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沧州12项健身视频上线
发布时间: 2021-01-20 17:07:14

2021年1月13日起,沧州市体育局群众体育科公众号陆续上线12项全民健身项目培训视频。通过公众号,市民在家就可以跟着专业体育指导员学习不同的健身项目。

去年,省体育局社会体育中心录制了社会体育指导员线上培训视频,市体育局将这些视频整理了12项,包括广播体操、健身气功、毽球、空竹、健身瑜伽、柔力球、滑冰、滑雪等。自1月13日至2月5日,每天9时和13时分别上线相关教学视频,通过互联网开展居家科学健身线上教学活动。每项视频时长20至90分钟,都是简便易学、科学有效的健身方法,广大市民可以通过线上学习,锻炼身体,增强免疫力。

(来源:沧州日报)

 

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